Minderwerigkeitskomplex

[oleander]

hallo zusammen

ich bin 17 und leide seit ca einem jahr an einem minderwertigkeitskomplex. das äußert sich darin, das ich nicht mehr ausgehe, weil ich niemandem meine gesellschaft aufdrängen will und mit niemandem mehr über meine probleme rede, da sich sowieso keiner dafür interessiert

dadurch bin ich aber extrem einsam geworden und fühle mich die ganze zeit nur noch schlecht und traurig. ich vergleiche mich oft mit anderen und sehe dann, wie gut sie es haben und was für tolle menschen das sind und wie furchtbar mein leben dagegen aussieht.

ich schaffs nicht einmal mehr, mir einzureden, dass alles ok ist und ich mir keine sorgen zu mache brauche, weil ich täglich sehe, wie unvollkommen und mies ich bin.

dadurch mache ich im moment meine beziehung kaputt und gehe meinen freunden nur wahnsinnig auf die nerven, was mir wieder zeigt, wie überflüssig ich bin.

von meinem partner bin ich total abhängig, weil er der einzige ist, der mir noch einen hauch von einem positiven gefühl geben kann. aber leider merke ich wie sehr ihm das auf die nerven geht und wie ungern er sich um seine deprimierte, langweilige freundin kümmert.

ich bin echt verzweifelt

[hatenight]

Hallo Francesca

Willkommen bei uns! Hab keine Scheu, wir sind eigentlich ein ganz netter Haufen!

Auch wenn wir vielleicht nicht für alle Probleme eine Lösung anbieten können, haben wir auf jeden Fall immer ein offenes Ohr für dich und versuchen dir zu helfen so gut es geht.

Schade, dass es dir so schlecht geht, wo du doch noch so jung bist und dein ganzes schönes Leben noch vor dir hast.

Wenn du durch deinen Minderwertigkeitskomplex schon gar nicht mehr aus dem Haus gehst, dann ist das wirklich sehr schlimm. Dagegen muss unbedingt was unternommen werden. Leider können dir dabei dein Freund und dein Freundeskreis nur bedingt helfen, weil du ja niemanden an dich heranlässt.

Ein geringes Selbstwertgefühl (Minderwertigkeitskomplex) zu haben, hat eine Ursache. Diese Ursache muss man zunächst herausfinden, damit dir geholfen werden kann.

Ich denke, dass du deshalb auch eher professionelle Hilfe in Anspruch nehmen musst. Darum solltest du einen Therapeuten aufsuchen, der sich mit der Problematik auskennt.

Ich weiß, dass es immer noch Menschen gibt, die da nur sehr ungern hingehen, weil sie denken, man könne sie für doof halten. Aber das ist keinesfalls so und es ist auch in deinem Alter keine Schande! Die Krankenkasse bezahlt das übrigens.

Vielleicht hilft dir der Gedanke schon etwas weiter!

Gruß HateNight