Was Macht Ihr Gegen Lampenfieber?

[Black Rose]

Ich hab mal ne Frage: Was würdet ihr gegen Lampenfieber tun????? :
Ich hab da nämlich bald ein Auftritt mit Keyboard und wenn ich da ein Blackout hab, daaaaannnnnnnnnn.......wird das SEHR SEHR SEHR peinlich sein!!!!Oder ich mit hochrotem Kopf da stehe und die mich glatt mit ner Tomate verwechseln Ich hab schon Angt wenn ich daran denke.....HILFE!!!!!!!

[Moonshine22]

wie wäre es mit Musik oder Mediatation?
Oder denk an etwas schönes.
Konzentration auf etwas dass dich kurz vor deinem Auftritt ablenkt.
Oder schreib dir 2 tage vor deinem Auftritt einen Zettel mit den Worten es klappt ich kann das und häng ihn an deinen Badezimmerspiegel.
Die Worte prägen sich ein und dann ist das Lampenfieber nicht mehr so schlimm

[Black Rose]

Dankeschön!!!
Das hilft mir unheimlich.Ich werd es mal ausprobieren.Und wenn was schief läuft kann man das auch nicht ändern.Man ist ja schliesslich keine Maschine oder? Ich probier einfach ganz cool zu bleiben ......wird schon schief gehen!!!

Danke für die Tips!!!